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Intervallfasten - Versprechen auf dem Prüfstand

Nährstoffverteilung und Kalorienzufuhr bilden die Grundlage verschiedener Ernährungsformen und Diäten. Mit dem Intervallfasten hält sich seit einigen Jahren ein neuer Ernährungsansatz. Dabei ist das Prinzip des richtigen Timings beim Essen nicht neu. Neugierig?

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